No faltes. Tus resultados están hechos de asistencia. El Grove no crece alrededor de lugares vacíos.
Tu horario es tuyo. Tu horario fijo te pertenece mientras seas miembro. Cuídalo. Regálaselo a un amigo cuando viajes. No lo desperdicies - y avísanos con 24 hrs si la vida se interpone.
Los teléfonos duermen en la puerta. Tu sistema nervioso tiene nuestra atención completa durante toda la sesión.
La tarea no es opcional. Tienes tu cuerpo 168 horas a la semana. Nosotros lo tenemos dos. Las otras 166 son donde ganas.
Medimos, con amabilidad. Verás tus números en cada Recalibration. Los números no halagan. Nosotros tampoco. Ambos seremos amables al respecto.
Calcetines antideslizantes, siempre. Por higiene y seguridad - trae los tuyos o compra un par en el estudio.
Lo que pasa en la sala se queda en la sala. Las historias, las luchas y los números de otras personas son suyos.
Aquí nadie está roto. Incluyéndote. No hablamos de los cuerpos - los nuestros ni los de nadie - como mercancía dañada.